Bolí vás kyčle? Co s tím!
Stavba kyčelního kloubu Kyčelní kloub je největší kloub v lidském těle a je zodpovědný za přenos váhy těla a pohyb dolní končetiny....
Zdraví
Bělejší úsměv? Vyberte si tu správnou pastu na zuby!
Na zuby: Co to vlastně je? Zkrácený název pro zubní pastu, "na zuby", se v češtině používá už dlouho. Všichni víme, co to znamená, ale zamysleli jste se někdy nad tím, co vlastně "na zuby" dáváme a proč? Zubní pasta, ten zdánlivě obyčejný produkt v naší koupelně, je ve skutečnosti sofistikovaná směs látek, která...
25. 07. 2024
Zázračný nápoj na hubnutí? Co na to říká věda?
Nápoje a hubnutí: Realita vs. mýty Všichni bychom chtěli najít ten zázračný nápoj na hubnutí, který by nám pomohl shodit kila bez námahy. Realita je ale bohužel trochu jiná. I když existují nápoje, které mohou hubnutí podpořit, žádný z nich není samospasitelný. Nápoje na hubnutí často slibují rychlé výsledky, ale...
19. 07. 2024
Porodnice Bulovka: Vše, co potřebujete vědět
Historie a tradice Bulovky Porodnice Bulovka, součást Fakultní nemocnice Bulovka, má za sebou bohatou historii spjatou s vývojem zdravotnictví v Praze. Její počátky sahají až do 18. století, kdy v oblasti dnešní Libně fungoval špitál pro chudé. V roce 1934 byla na Bulovce slavnostně otevřena moderní budova Masarykova ústavu...
13. 07. 2024
Ovulační testy: Kdy a jak je používat pro miminko snů?
Co je ovulace? Ovulace je proces, při kterém zralé vajíčko opouští vaječník a putuje vejcovodem, kde může být oplodněno spermií. K ovulaci dochází zhruba v polovině menstruačního cyklu, obvykle mezi 12. a 16. dnem cyklu, ale může se lišit v závislosti na délce cyklu. Pro ženy, které se snaží otěhotnět, je znalost...
11. 07. 2024
Malé tetování na ruku: Co potřebujete vědět pro zdravé tetování
Rizika malého tetování I když se může zdát malé tetování na ruce nebo kůži ruky jako nevinné zdobení, i s ním se pojí určitá rizika. Především je důležité si uvědomit, že i malé tetování je invazivní zákrok, při kterém dochází k narušení kožní bariéry. To s sebou nese riziko infekce, ať už během procesu...
09. 07. 2024
Maltitol: Zdravější sladidlo, nebo past na vaše zdraví?
Maltitol: Alternativa cukru Maltitol je sladidlo, které se často používá jako náhrada cukru. Je to cukerný alkohol, který se přirozeně vyskytuje v některých druzích ovoce a zeleniny. Maltitol má podobnou sladkost jako cukr, ale obsahuje méně kalorií a má menší vliv na hladinu cukru v krvi. To z něj dělá oblíbenou volbu pro...
08. 07. 2024
Poliklinika Otrokovice: Vše, co potřebujete vědět
Poliklinika Otrokovice: Přehled Poliklinika Otrokovice představuje klíčové zdravotnické zařízení v Otrokovicích a okolí. Poskytuje širokou škálu ambulantních služeb pro obyvatele města i okolních obcí. V moderně vybavených prostorách polikliniky sídlí ordinace praktických lékařů, specialistů a další zdravotnická...
05. 07. 2024
Silnější prsní svaly pro zdravější život
Anatomie prsních svalů Hrudník, to je pro mnohé synonymum pro sílu a estetiku. Ať už toužíte po impozantním hrudníku kulturisty, nebo prostě jen chcete zlepšit držení těla a sílu horní části těla, znalost anatomie prsních svalů je klíčová. Prsní svaly se dělí na dvě hlavní skupiny: velký prsní sval (musculus...
03. 07. 2024
Převeďte snadno kcal na kJ a mějte přehled o svém zdraví
kcal = 4,184 kJ Hodnota "kcal = 4,184 kJ" je klíčová pro pochopení vztahu mezi dvěma běžnými jednotkami energie: kilokaloriemi (kcal) a kilojouly (kJ). Převod kcal na kJ je běžný v oblasti výživy a cvičení, kde se kalorie (kcal) často používají k vyjádření energetického obsahu potravin a energetického výdeje při...
01. 07. 2024
Zánět v těle: Tichý nepřítel vašeho zdraví
Co je zánět? Zánět je v podstatě obranná reakce organismu na poškození tkáně. Může být vyvolán celou řadou faktorů, jako jsou infekce (bakterie, viry, plísně), fyzikální trauma (řezné rány, popáleniny), chemické látky, alergeny nebo autoimunitní reakce. Zánět je přirozený proces, který pomáhá tělu bojovat s...
29. 06. 2024