Kartáč Casino: Jak si správně čistit zuby?

Typy kartáčků na zuby

V dnešní době existuje nepřeberné množství zubních kartáčků a vybrat si ten správný může být někdy oříšek. Základní dělení je na manuální a elektrické kartáčky. Manuální kartáčky jsou cenově dostupnější a snadno se s nimi manipuluje. Elektrické kartáčky zase slibují důkladnější čištění a odstraňování zubního plaku.

Dále se kartáčky liší tvrdostí vláken. Měkké kartáčky jsou vhodné pro citlivé zuby a dásně, středně tvrdé pro běžné čištění a tvrdé pro silnější plak a kuřáky. Pro děti jsou k dispozici speciální kartáčky s menší hlavou a měkkými vlákny.

Kromě klasických kartáčků existují i mezizubní kartáčky, jednosvazkové kartáčky a kartáčky na čištění jazyka. Mezizubní kartáčky slouží k čištění prostor mezi zuby, kam se klasický kartáček nedostane. Jednosvazkové kartáčky jsou vhodné pro čištění kolem rovnátek a implantátů. A konečně, kartáčky na čištění jazyka pomáhají odstraňovat bakterie a osvěžují dech.

Výhody kartáčování zubů

Kartáčování zubů je základním kamenem ústní hygieny a přináší řadu benefitů pro naše zdraví. Pravidelné odstraňování zubního plaku, lepkavého filmu bakterií, je klíčové pro prevenci zubního kazu a onemocnění dásní. Plak produkuje kyseliny, které narušují zubní sklovinu a vedou ke vzniku kazů. Zánět dásní, způsobený nahromaděním plaku podél linie dásní, může v pokročilém stádiu vést až k paradentóze a ztrátě zubů. Kromě zdraví ústní dutiny má kartáčování zubů pozitivní vliv i na celkové zdraví. Studie prokázaly spojitost mezi onemocněním dásní a dalšími zdravotními problémy, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a předčasný porod. Pravidelným čištěním zubů tak chráníme nejen svůj úsměv, ale i celkové zdraví a pohodu.

Správná technika čištění

Základem je šetrnost a systematičnost. Vždy používejte jemné čistící prostředky určené pro daný typ povrchu. Agresivní chemie může nenávratně poškodit materiál. Před samotným čištěním povrch zbavte prachu a nečistot. Používejte čisté hadříky z mikrovlákna, které nepoškrábou a dobře absorbují vlhkost. Vyhněte se hrubým houbičkám a starým tričkům. Postupujte vždy odshora dolů, abyste si zbytečně nezanášeli již očištěné plochy. Nezapomeňte na pravidelnou údržbu, která vám ušetří čas a námahu v budoucnu.

Kdy vyměnit kartáček

Váš zubní kartáček je vaším nejlepším přítelem, pokud jde o zdraví ústní dutiny. Ale stejně jako každý dobrý přítel, i ten potřebuje čas od času vyměnit. Zubní lékaři doporučují měnit kartáček každé tři až čtyři měsíce, nebo dříve, pokud se štětiny začnou třepit nebo opotřebovávat.

Opotřebovaný kartáček není tak účinný při odstraňování plaku a bakterií z vašich zubů a dásní. Navíc se na opotřebovaných štětinách mohou hromadit bakterie, které se pak mohou přenést zpět do vašich úst.

Mezi další známky toho, že je čas na nový kartáček, patří: štětiny, které jsou ohnuté nebo roztřepené, štětiny, které změnily barvu, nebo kartáček, který byl vystaven vysokým teplotám.

Pravidelná výměna zubního kartáčku je jednoduchý, ale důležitý krok k udržení zdravého a zářivého úsměvu.

Elektrický vs. manuální kartáček

Volba mezi elektrickým a manuálním kartáčkem je častým dilematem. Oba typy mají své klady a zápory. Elektrické kartáčky, obzvláště sonické a oscilační, odstraňují plak efektivněji a pomáhají udržovat zdravější dásně. Jejich časovač zajišťuje dodržení doporučené doby čištění, což mnozí u manuálního kartáčku zanedbávají. Navíc jsou k dostání speciální hlavice pro citlivé zuby či bělení.

Manuální kartáčky jsou levnější a dostupnější. Jsou skladnější na cesty a nevyžadují nabíjení. Pro mnohé je čištění s nimi intuitivnější a šetrnější k zubům, zvláště při správném dodržení techniky.

Při volbě je důležité zvážit individuální potřeby a preference. Pro osoby s omezenou motorikou, s rovnátky či s tendencí k tvorbě zubního kamene je vhodnější elektrický kartáček. Pro ty, kteří preferují jednoduchost a šetrnost, může být dostačující manuální kartáček s kvalitními štětinami.

Péče o kartáček na zuby

Kartáček na zuby je vaším nejlepším přítelem v boji proti zubnímu kazu a onemocnění dásní. Aby ale mohl dělat svou práci správně, potřebuje i on vaši péči. Po každém čištění zubů kartáček důkladně opláchněte pod tekoucí vodou, abyste odstranili zbytky pasty a jídla. Následně ho nechte volně uschnout na vzduchu, nejlépe ve svislé poloze, aby mohla voda odtékat. Kartáček uchovávejte v otevřeném kelímku nebo stojánku, aby mohl dobře větrat a nehromadily se v něm bakterie.

Kartáček na zuby byste měli měnit každé 3 měsíce, nebo dříve, pokud se štětinky začnou ohýbat nebo třepit. Poškozený kartáček už zuby dostatečně nečistí a může dokonce poškodit vaše dásně. Nezapomeňte také na pravidelnou výměnu kartáčku po prodělané nemoci, jako je například chřipka nebo nachlazení.